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读《深度工作》:在碎片化时代保持专注

·读书笔记·
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什么是深度工作

深度工作(Deep Work)是指在无干扰的状态下进行专注的职业活动,它将你的认知能力推向极限。这种努力创造新价值、提升技能,且难以被复制。

深度工作的价值

在知识经济时代,能够进行深度工作的人越来越少,而能够进行深度工作的人将获得巨大的竞争优势。

我的实践

我尝试了书中提到的几种策略,最终找到了适合自己的方式:每天早晨 6-8 点进行深度写作,这段时间手机静音、关闭所有通知。

专注于少数重要的事情,比同时追逐多个目标更有效率。

坚持两个月后,我的写作产出质量有了明显提升,完成一篇文章所需的时间反而缩短了。